🎆NIEUW JAAR SALE: -25% korting🎆

Embrace the cold, unleash your power!

Stap uit je comfort zone, omarm de kou en ontdek de ware kracht die in jouw schuilt.

Trustpilot 4.8

Uitstekend

shop

Embrace the cold, Unleash your power

Koudwatertherapie

Wat zijn de voordelen van een ijsbad en waarom zou je een ijsbad moeten nemen?

De voordelen

Word de beste versie van jezelf

Stap uit je comfortzone en ontdek je innerlijke kracht door koud water therapie!

Koudwatertherapie biedt meer dan alleen fysieke voordelen. Het versterkt ook je mentale weerbaarheid en emotionele veerkracht, waardoor je innerlijke kracht en vastberadenheid ontwikkelt. Deze eigenschappen, die je verwerft door het doorzettingsvermogen en de zelfdiscipline die koudwatertherapie vereist, zijn bouwstenen die zich uitbreiden naar alle facetten van je leven. Hierdoor ben je beter in staat om uitdagingen aan te gaan en zul je elke uitdaging overwinnen.

Wacht niet langer en neem de stap om de beste versie van jezelf te worden!

Hoe werkt het?

Stap 1: IJsbad opzetten

Haal alle elementen uit de doos die je hebt ontvangen en zet het ijsbad in elkaar. Maak hierbij gebruik van...

Stap 2: Voorbereiding

Voer enkele lichte oefeningen uit om je lichaam op te warmen voordat je het ijsbad ingaat. Dit kan bestaan uit...

Stap 3: Temperatuur

Zorg ervoor dat je het ijsbad vult met koud water. De ideale temperatuur van het water zou tussen de...